Neu - Neu - Neu - Neu

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Neuer Präventionskurs

  • Liebscher und Bracht

Entdecken Sie das immer beliebter werdende Liebscher und Bracht Konzept: 

Eigentherapie bei Schmerzsymptomen. Leiden Sie unter immer                       

wiederkehrenden Muskel-, Gelenk- oder Nervenschmerzen?

Lernen Sie das bewährte Konzept der Engpassdehnungen kennen.

Wo liegt ihr Engpass?

Beginn: Mittwoch 12.09.18  10x

Uhrzeit: 18.15 bis 19.15 Uhr

Kosten   96,00.-€

Der Kurs ist fortlaufend und es ist jederzeit möglich einzusteigen.

(mit anschließender Kursbescheinigung für Ihre Krankenkasse oder den Arbeitgeber)

 

NEUER KURS, NEUER KURS

  • Zirkeltraining mit Schwerpunkt auf den Total Gym Geräten

PRÄVENTIONSKURS TOTAL GYM NACH §20 SGB V

Lassen Sie sich von unseren facettenreichen Total Gym Geräten überraschen.

Das etwas andere Zirkeltraining bietet Ihnen alles was ein gesundes und ausgewogenes Training braucht. Der Kursinhalt besteht aus einem Ganzkörperkrafttraining mit  verschiedenen Stretching und Mobilisationsvarianten.  

Beginn: Donnerstag 20.09.18  8x

Uhrzeit: 19.10 bis 20.10 Uhr

Kosten 120,00€

Der Kurs ist fortlaufend und es ist jederzeit möglich einzusteigen.

(mind. 80% werden von der Krankenkasse übernommen)

 

Neuer Kurs, Neuer Kurs

  •  Yoga

Ziel des Yoga ist, dem Menschen inneren und äußeren Frieden zu geben.

Atmung und Geist, lange gehaltene, dynamische Asanas und ein beruhigendes     

Bewusstsein sind die Essens unserer Yoga-Stunden.                                                        

Durch den Einsatz von Hilfsmitteln erlaubt es jedem, auch körperlich                        

Eingeschränkten, die Übung wirkungsvoll auszuführen.

Somit spricht der Kurs sowohl Beginner als auch Fortgeschrittene an.

Beginn:   Samstag, 13. Oktober 2018  /  10x

Uhrzeit:   09.30 - 11.00 Uhr 

Kosten:   125,- €

Der Kurs ist fortlaufend und es ist jederzeit möglich einzusteigen.

 

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  •  Zumba Fitness

Tanzen, schwitzen, Rhythmus spüren!                                                                                    

Hier werden lateinamerikanische Klänge mit Elementen aus Tanz-,                                 

Fitness- und Kardiotraining sowie Übungen für Balance und Flexibilität                                      

kombiniert. Ob Zumba Fitness-Neuling oder -Kenner, lassen Sie sich                                    

von der Musik mitreißen und trainieren Sie nebenbei Ihren ganzen Körper,                            

steigern Sie Ihre Ausdauer und nehmen Sie spielerisch ab!

Beginn:   Dienstag, 04. Dezember 2018  /  10x

Uhrzeit:   18.15 - 19.15 Uhr

Kosten:   80,-€

Der Kurs ist fortlaufend und es ist jederzeit möglich einzusteigen.

 

Impressum Datenschutz

 
 
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